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睁眼就开始摸手机的我,颈椎真的不行了…

    我是人体椎骨中体积最小,

  但活动度最高的部分。

  我的生理功能很复杂,

  还要承担5公斤左右的重量。

  我上承头颅,下接躯干,

  一旦发生“故障”,

  后果不堪设想。

  我是颈椎,请你爱我!




  一坐一整天,

  一躺一整晚,

  埋头工作、看书、刷手机、追剧的你,

  抬头的一瞬间,

  是否听到了颈椎的悲鸣?

  在繁忙的学业+工作

  双重攻击下,

  我们的颈椎未老先衰,

  年纪轻轻就成为了颈椎病 “主力军”…

  你可能觉得除了偶尔的脖颈酸痛外,

  并没有其他不适。

  但其实这并不是普通的小毛病,

  长期发展下去,

  很容易造成全身性的伤害,

  甚至出现吞咽障碍、视力障碍等病症。

  若想乘风破浪,

  身体可不能被拍在沙滩上。

  改变不正确的工作、生活习惯,

  注意颈部放松,

  通过锻炼加强肌肉力量,

  定期进行颈椎磁共振健康筛查,

  做到“早筛查早发现早干预”,

  避免“椎”心痛苦,

  助您“椎”回健康。

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