体检出动脉硬化怎么办好？

　　体检出动脉硬化怎么办好？医学的进步，人们对健康关注度也是越来越高，很多人即便没有单位强制性的体检，也会定期去医院自行检查。加上现在生活条件好了，很多疾病也确实呈现年轻化趋势，比如动脉粥样硬化，就常出现在年轻力壮人的检查单上。那么，被查出轻微的动脉粥样硬化，该怎么办，要不要治疗呢？今天我们来看合肥美年大健康体检中心介绍。

　　什么是动脉粥样硬化？

　　我们先说什么是动脉粥样硬化，其实从字面上我们并不难理解，发生在动脉血管里，像大米粥一样。形象的说，我们的血管就像水管一样，粥样硬化的过程就相当于是水管道堵塞的过程。只不过水管堵了我们可以及时的疏通，但是血管堵了，因为涉及很多重要的脏器，因此，对健康乃至性命是个极大的威胁！

　　那么，好好的血管为什么会堵塞呢？还拿水管举例，水管堵了无外乎有两个原因，其一是水管内壁上有水锈，导致水管内腔越来越窄，其二是所通过水的浓度越来越大，流速减慢。回过头来再说血管，导致血管壁“生锈”的原因很多，首先是生理方面的，年龄的增大，血管也有一个生理上的衰老，弹性变差、变脆、变硬等。长期的抽烟喝酒，香烟里的有毒物质会侵害血管，引起的内皮细胞损伤。一些常见的慢性病，如高血压，高血脂，糖尿病等也是动脉粥样硬化的危险因素。

　　查出动脉粥样硬化，该怎么办？

　　很多人因为对这个疾病大不了解，一旦被查出会被吓得惶惶不可终日，其实大可不必担心。可以说，动脉粥样硬化是动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。是大多数人难以避免的动脉血管老化性疾病，是人们身体功能自然衰老的一种自然表现。若被查出，并不意味着威胁生命的大病就将来临，要看具体的病情，针对施治，如动脉狭窄程度已经超过了50%，或者已经发生了脑缺血或者心绞痛症状，就应该在医生的指导下，服用相应的药物来预防心梗或者脑梗的发生了。（具体的请以医生建议为准）

　　生活上的建议：

　　首先，戒烟戒酒，尤其是吸烟，香烟里的有害物质除了会直接对肺产生伤害外，还会进入血液损伤血管。可以说，吸烟伤血管，十年难修复！

　　其次，积极参加体育锻炼，一来控制体重，减少因肥胖带来的健康风险，而来运动可以促进身体的新陈代谢。

　　最后，适当进行饮食结构的调整，增加富含膳食纤维、维生素和不饱和脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、全谷物、杂粮和深海鱼类等；减少高糖食物和富含饱和脂肪酸的食物，如各类糖果、糕点、含糖饮料、红肉类、加工肉类和动物内脏等。

合肥体检:以上介绍了体检出动脉粥样硬化的几个问题，希望可以帮助广大朋友了解，对于体检套餐咨询的，可以联系我们在线客服。