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各年龄段体检到底该查什么

  各年龄段体检到底该查什么?了解自己需要的体检项目才能更好的去体检,体检可以发现身体隐藏的无症状的疾病,查明身体状态,因此体检对于每个人尤其是中老年人来说是不可或缺的,那么怎么来选择体检项目和套餐呢?今天美年大健康体检中心来介绍下。

  各年龄段体检应该查什么?

  很多人体检往往是一个套餐“走天下”,20岁小伙和50岁大爷用的都是一个体检套餐。

  其实体检要因人而异,区别对待,根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等,全面考虑来选择。

  各个年龄段的体检项目选择,有哪些不同?

  20-30岁年龄段:传染病是重点

  除了常规项目,体检重点关注一下传染病、生殖系统疾病。由于年轻人活动范围广,患传染病的几率相对较大。比如乙肝、幽门螺旋杆菌感染等。这个年龄段进入育龄期,也要留意生殖系统疾病。

  建议:

  1. 注重肝功能、幽门螺旋杆菌C14检测、血常规及胸部X光检查。

  2. 已婚或有性接触的女性,每1~2年可进行一次宫颈TCT、子宫及附件彩超和乳腺彩超的检查。

  30-40岁年龄段:三高是重点

  30岁人体各项机能都处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,常常运动量不足,容易发胖。这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常马上调整。

  建议:

  1. 每半年检查一下血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。

  2. 女性继续保持妇科检查、乳腺检查项目。

  3. 男性35岁以后每1~2年增加PSA前列腺检查。

  40-50岁年龄段:心血管、肿瘤是重点

  这个年纪是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,猝死率高,必须关注心脏问题。四五十岁,癌症发病也逐渐增多。

  建议:

  1. 心脏彩超、动态心电图等检查不可少。

  2. 肺部CT不可少,可筛查肺癌。

  3. 女性重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声筛查乳腺癌,HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。

  4. 男性要关注胃肠疾病(S9基因结直肠癌早筛)。

  5. 有肿瘤家族史、三代以内亲属有发生肿瘤的人,需提早体检。下表仅供参考,具体情况还请咨询医生:

  50岁以上:骨密度、血管是重点

  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛,容易骨折等症状,就该考虑是骨质疏松了。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。

  建议:

  1. 开始筛查骨密度。

  2. 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,这个年纪胃肠镜检查不能少。

  3. 同时关注心脑血管疾病的筛查,如头部CT/核磁、颈动脉超声、心脏核磁、心脏彩超、心电图等。

  4. 老年人是白内障等眼科疾病的高发人群,做好眼睛检查。

  体检之前记得这几件事

  定期体检必不可缺,但是,体检之前要注意什么,才能使体检结果更加准呢?很多人会回答:体检前要空腹~但是体检前空腹是远远不够的。如果不在意这些体检前注意事项,可能直接影响到体检的结果,你的体检就白做了!

  01、前三天别过度运动

  运动对身体确实是有好处的,很多朋友在体检前为了让自己的指标“更好看”,会增加运动量,想要“临时抱佛脚”,通过“运动突击”求个心理安慰。其实,体检前的剧烈运动会影响血压和心率的变化,还会影响血糖,体检前三天做运动,体检结果很可能有异常,到时候可能得重新采血复查,重新挨上一针。

  02、别吃太油腻

  体检前,我们尽量保持平时的生活习惯,但也不要因此就毫无顾忌,高脂肪油腻饮食甚至酒都是平时怎么喝还是怎么喝,殊不知这样会导致血脂数值不准。体检前三天一定要饮食清淡,酒一定不能碰,油腻食物要少吃。

  03、别过度空腹

  对于体检有过份放松的,也有特别紧张的,虽说体检前建议清淡饮食,但有些小伙伴,体检前几天就开始节食,甚至在体检前两天就开始“辟谷”,也是不可取的。体检前一天晚上是一定要吃晚饭的,不然会导致过度空腹,血清胆红素数值以及血糖数值很可能会受到影响。记住了,体检前不要暴饮暴食,也不要过份节食,甚至绝食。

  04、别隐瞒病情

  很多人对自己的病史是不愿意提的,在体检的时候特别是入职体检的时候更是不想提起以免对自己产生负面影响。其实,体检就是对身体的“大检修”,医生如果对你的病史更了解的话,能对你的健康状况作出更客观谨慎的评估,这对后续的健康管理是很有好处的。

  05、别随意停药

  对于有慢性病的患者来说,每日一定要按时服药,特别是有高血压的人,不服降压药的话,体检过程中的紧张情绪很可能会影响血压,应该先服降压药再去体检,慢性病患者不要因为体检影响常规治疗。

  合肥体检中心温馨提示:以上介绍了各年龄段需要的体检项目套餐以及体检注意事项,体检套餐推荐点击在线客服,进入一对一咨询窗口。

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