关于心绞痛的二三事

　　关于心绞痛的二三事 在日常工作生活中，有些人会有这样的经历：心脏会出现一阵阵的疼痛，持续的时间并不长，出现的次数也不多，所以很多人都会把它当成身体疲劳的表现，并没有放在心上，但是这是要注意的。心脏部位不能大意，如果不小心可能就会导致严重的心血管病情，下面小编通过典型和非典型这两种形式让大家了解心绞痛的临床表现。

　　典型心绞痛

　　5个特点：

　　1、诱发因素：体力劳动、情绪激动、寒冷、饱食、吸烟、贫血、心动过速、休克等。

　　2、发作部位：胸骨中上段后方，可波及心前区，范围有手掌大小，常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至咽、颈及下颌部。

　　3、发作状况：常为压迫、憋闷、紧缩感。

　　4、持续时间：一般为3-5分钟，很少超过15分钟。

　　5、缓解方式：去除诱因和（或）舌下含服硝酸甘油可迅速缓解。

　　非典型心绞痛

　　以上5个特点表现不典型，如：

　　发作部位在胸骨下段、上腹部、左胸或者右胸，颈部、牙齿等部位；

　　性质为烧灼感、闷胀感或者仅有左前胸不适；

　　持续时间为几秒钟或持续整天或几天。

　　以上两种类型发作时常伴随心率增快、血压增高皮肤湿冷、出汗等。

　　如何检查呢？

　　1、血液检查：血糖、血脂、心肌损伤标记物、血常规、甲功能等；

　　2、心电图检查；

　　3、冠脉造影检查；

　　4、冠脉CT、超声、磁共振、胸部X片检查等。

　　如何预防比较好？

　　1、控制盐的摄入

　　少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠，会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。

　　2、控制脂肪的摄入

　　少吃脂肪减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液粘稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。

　　3.避免食用动物内脏

　　动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。

　　4、戒烟戒酒

　　众所周知，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死。

　　5、多吃富含维生素和膳食纤维的食物

　　如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防止。

　　6、多吃利于改善血管的食物

　　如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。

　　7、避免吃刺激性食物和胀气食物

　　如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

　　8、注意少食多餐，切记暴饮暴食

　　晚餐不宜吃得过饱，以免诱发急性心肌梗死。

　　预防大于治疗，一分预防大于十分治疗。

　　最后，定期体检很重要！