“身体这5处别太干净，容易生病！”

　　我们从小就被教育要讲卫生、勤洗澡勤换衣，但是有时“太干净”也并不太好，尤其身体这几个部位，太干净反而会成为疾病诱因......

　　01、身体这5处可别“太干净”

　　1、频繁掏耳朵，容易引发炎症

　　耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净，相当于拆除了一道防护线。合肥体检中心

　　掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。

　　健康的外耳道本身就有一定的自我清洁功能。在我们说话、打哈欠等情况下，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。

　　如果感到耳屎过多、堵塞耳道影响了听力，这时最好去医院请医生帮忙清理耳道；如果在家自行清理，建议使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。

　　2、频繁清洗鼻腔，破坏鼻黏膜

　　经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外，还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。

　　鼻腔有自我清洁能力，不宜过于频繁、用力清洁，特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。

　　3、常抠肚脐眼，受凉伤肠胃

　　肚脐是个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，但是这些细菌大部分是非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。

　　如果太干净，热量散发快，肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，甚至会引致化脓，让细菌有机可乘，侵入腹腔内重要的血管。

　　4、过度洗脸，肌肤问题多

　　生活中的很多女性，因为爱美，平时对脸的清洁都很到位，但正是这样频繁的深层清洁，让面部肌肤的角质层“缓不过来”，破坏了正常皮脂。

　　关于面部清洁，一般建议，早晚各洗一次足够。化妆的朋友注意先卸妆，再清洗~

　　5、盲目用清洁液，洗出妇科病

　　经常用洗液清洗的话，容易把阴道的有益菌杀死，也破坏阴道自身的平衡，皮肤和黏膜反而容易干燥，甚至带来或加重妇科病。平时只用清水清洗一下就可以。

　　况且，阴道的分泌物以及一些有益菌群在一起，能形成一道屏障，维持阴道内环境的稳定，阻止病菌入侵，抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物。

　　02、真正需要清洗的3大“盲区”

　　1、洗脸前先洗手

　　洗脸前先洗手、注意清洗发际线，很多人洗脸时，都会下意识的直接用手捧清水冲洗，其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此，洗脸前应先洗手。

　　2、洗澡注意清洗腋下

　　腋下不仅分布了汗腺，还有很多神经、血管、淋巴组织，有一定的免疫防御功能。

　　3、泡脚要洗脚趾

　　相对而言脚趾更容易藏污纳垢，特别是指缝、指甲处。