大病来临前，身体都会发出哪些警告？又当如何预防它们？

　　大病来临前，身体都会发出哪些警告？又当如何预防它们？

　　很多疾病在发生前，身体都会有一些信号提醒，如果予以重视，及时检查诊断，就能大大提高治疗效果。

　　今天就来和大家聊聊，大病来临前，身体会发出哪些警告，又该如何预防它们呢~

　　01、警告一：体重急剧下降

　　1、“肿瘤”风险

　　短期内体重急剧下降，尤其是一个月内体重下降10公斤以上。

　　2、“甲亢”风险

　　甲状腺激素促进新陈代谢，代谢亢进需要机体增加进食，虽然进食量增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多。

　　3、“糖尿病”风险

　　血液中的糖利用不足，导致能量供应来自脂肪和蛋白质。脂肪消耗过多，导致体重下降。

　　02、警告二：皮肤（颜色、斑点）变化大

　　1、“妇科病”风险

　　面部的色素斑点往往伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。

　　2、“胃癌、肺癌、前列腺癌”风险

　　淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如前列腺癌、胃癌、肺癌等，大约8%～20%伴随有皮肤变红的症状，主要表现为红皮病，全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。

　　3、“肝、胆疾”风险

　　肿瘤组织会引起肝管堵塞，胆管内压力增高，导致肝内胆管破裂，胆汁进入血液，使结合胆红素升高而引起。

　　4、“淋巴瘤、骨髓瘤、白血病”风险

　　这类肿瘤会直接影响血小板的数量和功能，当血小板数量少到一定程度就容易发生紫癜。

　　03、警告三：皮肤瘙痒

　　1、“糖尿病”风险

　　中老年糖尿病患者与女性糖尿病患者常见。血糖越高，瘙痒的情况越严重。

　　2、“肝脏疾病”风险

　　肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时，可能会伴随皮肤瘙痒。没有乙肝、丙肝、不酗酒，也可能是以瘙痒为典型症状的肝病，即原发性胆汁性肝硬化。

　　3、“恶性肿瘤”风险

　　发生淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处肿瘤时，也会伴有皮肤痒。

　　04、警告四：长时间发热

　　1、“癌”风险

　　在癌细胞大力繁殖的过渡期，血液供应不能满足需要，会有大量的癌细胞坏死液化，释放出致热物质，使体温升高。

　　2、“结核病”风险

　　如果长达3周以上发热，并且检查一周以上都查不出病因，记得去感染科。

　　3、“肝脓肿”风险

　　糖尿病合并反复发热，应考虑是否并发了肝脓肿。临床中，肝脓肿的常见症状是寒颤、发热、恶心、呕吐、腹痛、乏力等，如果治疗不积极，可能会有生命安全风险。

　　05、警告五：腿脚无力、身子乏累

　　1、“脑梗”风险

　　下肢无力首先要考虑单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫；双下肢无力也可能出现脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等。

　　2、“腰椎病”风险

　　有些人下肢无力，且伴有腰腿疼，要考虑腰椎问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。

　　3、“帕金森”风险

　　行动迟缓，走路没劲，迈不开步。是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常是开始活动时觉得迈不开步子，没劲，但走一走步子就迈开了。

　　4、“下肢血管病”风险

　　下肢冰凉，行走后下肢无力甚至疼痛，需要休息后才能继续行走，甚至需要随身带着板凳，这是下肢缺血的典型症状。一旦有以上症状，先去查查是不是下肢血管出了问题。

　　06、警告五：莫名心慌、心跳过快

　　1、“早搏”风险

　　心慌、心跳过速或心脏突然有揪痛感等，这些都是心脏早搏症状，应及时到医院排查心脏病变。

　　2、“甲亢”风险

　　甲状腺功能亢进，甲状腺素会对心脏进行直接或间接作用，导致心脏扩大、心功能不全、心房纤颤、心绞痛甚至心肌梗死、心肌病等。当心脏功能受影响变得衰弱时，心脏供血就会相对不足，出现胸闷、心慌等不适。

　　3、“贫血”风险

　　长期的慢性贫血或者是急性重症贫血，都会因为血红蛋白量不足导致机体缺氧，为了保证机体的供氧，心脏必须加快泵血的速度，加快血液循环，就会出现心跳过速的情况，人感到心慌不适。

　　4、“心血管神经症”风险

　　经常心慌心悸，但各项检查均无任何异常，这种情况大多是心血管神经症，主要是心理原因导致的。

　　07、警告七：眼前发黑

　　1、“中风”风险

　　突然眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失。

　　2、“低血糖”风险

　　没有按时进餐，或注射胰岛素后、进餐不及时就会有低血糖症状，出现头晕、眼前发黑、心慌等。

　　3、“低血压”风险

　　常见于老年人、孕妇、长期卧床等人群。偶尔血压偏低没有太大问题，但长期血压偏低，就要看医生了。

　　4、“脑瘤”风险

　　某些脑瘤也可能发生一过性眼前发黑的现象。

　　08、警告八：长出肿块

　　1、“癌症”风险

　　比如乳腺癌会在乳房摸到肿块、肠癌会在腹部摸到肿块。

　　2、“疝气”风险

　　临床上较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块，平卧后可回复。腹部用力也可诱发肿块在腹股沟区出现，有些则会到达阴囊或阴唇。

　　3、“淋巴瘤”风险

　　霍奇金氏淋巴瘤可导致腹股沟的皮肤下出现无痛肿块，症状还包括夜间盗汗、发烧、疲劳、不明原因的体重减轻、皮肤发痒和出疹子。

　　4、“甲状腺肿大”风险

　　喉结附近的肿块如果持续增大，三周还不消退，应及时去甲状腺专科门诊就医。

　　09、日常如何预防以上疾病或风险？

　　1、避免受凉

　　当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，在公共场所做好个人防护。

　　2、作息有规律

　　充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　3、饮食清淡、营养均衡

　　多吃新鲜蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。

　　4、加强锻炼

　　增强体质体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　5、做好居家卫生工作

　　保持空气流通；尽量拉开窗帘让阳光射进室内，阳光中的紫外线还可以帮助杀菌。

　　6、定期体检+免疫预防

　　对于我们普通大众，建议每年定期做一次健康检查；对于身体有恙的朋友，建议根据医生指导，每6个月或每3个月进行定期复查。

　　关于免疫预防，还主要靠疫苗，可以到就近的正规医院，根据自己的身体，进行相应的接种。