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为什么说春季比较适合体检

  为什么说春季比较适合体检?合肥美年大健康体检中心介绍,春天是体检的好时节,这是因为在春天我们可以更好的调节身体。很多人认为下半年体检比较好,其实,按照对身体好的方向说,在春天体检,如果出现问题春季也是保健治疗的好时节。冬季缺乏运动,喜食热食,高热量食物,可能会出现新陈代谢不协调的情况,如果等到秋季症状可能就不那么明显了。

  为什么说春季比较适合体检?

  一、经常有聚会的人。一些业务比较多的人,往往饮食过于精细,抽烟、喝酒比较多,压力大,更容易有高血脂、高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

  二、缺乏运动喜暴饮暴食。无论因为何种原因,长期缺乏运动,喜欢吃甜食,肉食,油炸,少食蔬果,容易出现代谢异常情况,比如肥胖、高血脂症、脂肪肝、骨质疏松等。

  三、中老年人。到了一定的年龄后,家庭和事业双重压力下,身体出现疾病的比例明显增加,如心脑血管疾病、糖尿病,甚至出现癌症。

  春季体检要注意哪些?

  1、体检会涉及到抽血项目,抽血是空腹项目,为了确保抽血检查的准确,最好在上午9点半之前完成。然后,女性体检的话要避开月经期。

  2、体检前几日规律饮食,不暴饮暴食,是有利于检查结果的准确,体检前一天晚八点后不要进食,晚12点后不要进水,体检时穿宽松的衣物。

  体检是身体健康的第一步,所以,在做完体检后要让专业的医师进行风险评估,找到对身体有影响的地方,然后做出改善调节。有问题的要及时就医,另外还需要定期进行体检,复查。只有多关注自己的身体才能让身体处于健康的状态。

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