脑血管病的11种危险因素，你占了几条？

　　脑血管病的11种危险因素，你占了几条？

　　心脑血管病，一直是中国死亡率高居前几位的病因。而脑卒中（脑中风）更是高居榜首！

　　中国人死因TOP3

　　TOP 1.

　　脑中风

　　TOP 2.

　　缺血性心脏病

　　TOP 3.

　　肺癌

　　其实以脑卒中为主的脑血管病，也是可防可控的。管住一定的危险因素，就可以很大程度上预防脑血管病的发生！今天我们就来说一说~

　　No.1

　　脑血管病

　　-- 11个『可控』危险因素 --

　　在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中，占的条数越多、每条程度越严重，将来患脑血管病的风险就更大。

　　相反，所占条数越少，每条控制得越得当，则风险则会大大减少！美年大健康

　　01. 高血压

　　长期血压升高（尤其还未服药控制者），会损伤血管内壁，促进脑动脉硬化发生，血管要么变窄缺血，要么变脆易破。

　　解决办法:  生活方式干预 + 药物控制血压

　　涉及科室:  心内科

　　02. 吸烟

　　烟草中的有害物质会加速动脉硬化，还会刺激交感神经使血管发生收缩、痉挛，引起血压升高，甚至诱发心梗、脑梗。

　　解决办法:  科学戒烟

　　涉及科室:  戒烟门诊

　　03. 糖尿病

　　血糖升高，血管常年受到『糖毒』的伤害，会加速动脉硬化的进展，大大增加脑血管病风险。

　　解决办法:  生活方式干预 + 药物控制血糖

　　涉及科室:  内分泌科

　　04. 心房颤动

　　心房颤动的患者易在心脏形成血栓。而血栓如果脱落随着血流移动到脑血管中发生堵塞，则形成脑梗。

　　解决办法:  药物抗凝、消融或外科手术

　　涉及科室:  心血管内科、心血管外科

　　05. 血脂异常

　　血脂中的"高密度脂蛋白胆固醇"过低，或其他血脂胆固醇指标升高，都可使脂质沉积在血管壁形成斑块，使动脉变窄而缺血缺氧，也就是人们常说的动脉硬化。

　　解决办法:  生活方式干预 + 药物调节血脂

　　涉及科室:  心内科、神经内科

　　06. 颈动脉狭窄

　　颈动脉发生动脉硬化，长了斑块造成了狭窄，可能影响大脑供血（即便没有症状也要治疗），一旦斑块脱落形成血栓随血流进入脑血管，还会引起脑栓塞。

　　解决办法:  药物稳定斑块、内膜剥脱手术

　　涉及科室:  神经内科、神经外科(或血管外科)

　　07. 缺乏身体活动

　　缺乏身体活动并不止是一个生活坏习惯而已，它是造成很多疾病的原因之一，其死亡风险甚至可与糖尿病相提并论。

　　解决办法:  避免久坐、有氧运动等

　　08. 肥胖（或腰围过粗）

　　肥胖的人身体常处于一种代谢紊乱和慢性炎症状态，与大家常说的"三高"互为因果，促进动脉硬化发生，增加心脑血管病风险。

　　解决办法:  科学减重、减重手术等

　　涉及科室:  内分泌科、减重门诊等

　　09. 饮酒

　　饮酒尤其是过量饮酒，会引起血压升高，影响血小板凝集，可诱发脑出血等急症。长期饮酒也会促进动脉硬化。

　　解决办法:  限制饮酒

　　涉及科室:  烟酒依赖门诊

　　10. 高同型半胱氨酸

　　同型半胱氨酸是体检时常见的一个指标，它的升高会增加脑卒中的风险，尤其是伴有高血压、心血管病的人可使用叶酸降低风险。

　　解决办法:  口服叶酸

　　涉及科室:  神经内科、心内科

　　11. 睡眠呼吸暂停

　　睡眠呼吸暂停指睡觉时可引起呼吸暂停的病态"打鼾"。呼吸暂停可引起血压忽高忽低的波动，从而增加心脑血管病的风险。

　　解决办法:  矫治器、呼吸机治疗等

　　涉及科室:  呼吸科

　　除此外，脑血管病的危险因素还有像高凝状态、不健康饮食、慢性炎症等，就不一一赘述了。

　　No.2

　　脑血管病

　　-- 需要多科室协作 --

　　由上述危险因素我们可以看出，脑血管病从预防到治疗，并不是一个科室就能够解决的，需要涉及多个学科的问题~

　　预防脑血管病

　　▼

　　高血压 → 心内科

　　颈动脉狭窄 → 神经内、外科

　　心房颤动 → 心内科

　　......

　　治疗脑血管病

　　▼

　　脑梗、脑血管狭窄 → 神经内科、介入科

　　脑出血、血管畸形  → 神经外科

　　脑血管性痴呆 → 记忆障碍门诊

　　......

　　所以，有些医院会设有"脑血管病专病门诊"，把不同科室的优势集中起来防治脑血管病~让患者的问题得到"一站式解决" !