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明天世界肝炎日,从今别再轻信这些肝炎谣言了

  明天世界肝炎日,从今别再轻信这些肝炎谣言了 网上关于乙肝患者被孤立的新闻,可以说是铺天盖地,有患者自身的各种担心和害怕,还有外界的各种“声音”,比如生活被排挤、找工作被歧视、成家要小孩问题......其中一部分人变得越来越孤弱,生活的越来越痛苦,有的承受不住压力,选择放弃年轻生命......我们作为外人都能感受到那种无力。

  生病不是罪,想得啥,也没有人想得它。面对不幸,我们普通人能做的是:多些理解和关爱,不戴有色眼镜去给他人生活造成困扰。

  下面我们就来说几点重要且正确的事情,愿不再被之前各种谣言迷惑视听~

  01、和乙肝患者正常接触不会传染乙肝!

  首先,乙肝的传播途径主要有以下几种:

  1、母婴传播

  在我国乙肝通过母婴传播概率在30%~50%左右,如果母亲得了乙肝,不采取措施的话,肚子里的宝宝很可能会被传染。

  2、X传播

  乙肝感染者的精液、血液和阴道分泌物含有乙肝病毒,可通过无保护X行为传播,如果X伴侣体内没有乙肝病毒表面抗体的话,感染率可达10%~15%。

  3、血液传播

  使用乙肝病毒污染过的耳钉、纹身器具、刮胡刀和针头等都有可能会感染乙肝。

  乙肝的主要传播途径就是上述几点,但像日常生活中的拥抱、握手、咳嗽、喷嚏、工作交流等行为是不会被传染乙肝病毒的!

  而大家都特别害怕的和乙肝患者聚餐、共用餐具也不用担心被传染病毒,除非他(她)牙龈出血,把血液留在餐具或者菜上,否则也是不会传染的。

  如果真的不小心吃到了病毒,我们的消化道的免疫系统也能在一定程度上消灭病毒,总之想通过在外吃顿饭就感染乙肝病毒,还是挺难的,概率几乎可以忽略不计。

  虽然日常接触中,感染乙肝病毒概率小。但是如果家里有亲人患上此病毒,且需是我们每天密切接触的,那么,还是需要预防一下的~

  02、如何预防乙肝病毒的侵扰?

  乙肝是一个具有传染性的疾病,预防很重要。那我们要如何预防呢?

  1、注射乙肝疫苗

  目前注射乙肝疫苗是预防乙肝最安全有效的方法。

  根据我国儿童预防接种免疫程序要求,新生儿需按0、1、6个月程序接种三针乙肝疫苗,即出生24小时内注射第1针疫苗后,于1月龄,6月龄分别接种第二、第三针乙肝疫苗。

  对于母亲一方为单纯乙肝表面抗原阳性的新生儿,单用乙肝疫苗,可以取得比较好的效果。如果母亲病毒量比较高,同时应该给新生儿应用乙肝免疫球蛋白,阻断病毒的感染。

  当然不是只有小孩才能打乙肝疫苗,成人也要需打!由于出生时接种的乙肝疫苗实效性不是一生的,成年后20来岁会出现一个薄弱期,这个时期也是易感乙肝的一个重要时期,这个时候有条件的应接种乙肝疫苗加强针。

  2、定期体检

  我们的肝脏呢,它是一个老实工作的器官,即使生病了,也不痛不痒,为了防止查出来就到了不可治愈的程度,体检至关重要。

  乙肝的检查项目主要有乙肝五项检查、肝功能检查和B超等。

  (1)乙肝五项检查

  俗称"乙肝两对半”,这是最常用的乙肝体检筛查方法。

  如果患者体检时发现五项指标全阴性,说明患者没有感染乙肝,但是对乙肝也没有抵抗力,建议注射乙肝疫苗。

  抗乙肝病毒表面抗体是一种保护性抗体,可以中和乙肝病毒。只有这一项指标阳性说明:

  ① 接种乙肝疫苗后,获得了免疫力,是一种好现象;

  ② 乙肝感染后正在恢复或曾患乙肝并已愈,表示已有免疫力。

  当存在其他项指标异常时,需要及时就诊,接受进一步评估和检查。

  (2)肝功能检查

  当肝细胞损害时,丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶和胆红素等指标会增高。

  (3)肝脏超声

  是简便易行的肝脏体检项目,能够观察肝脏的大小、形态和质地,有无包块或其他异常病变等。

  3、保持良好的饮食习惯

  预防乙肝,在吃的上也要小心。我们“肝胆之父”吴孟超院士经过60多年的研究,积累了大量经验,告诉我们,这四样东西要接触:

  (1)不擅自用药

  是药三分毒,在治疗疾病时,一定不能乱用药物,这样就容易造成肝脏的损伤,给肝脏带来负担,影响肝脏的正常功能。

  (2)少吃或不吃腌制食物

  熏制、烤制、腌制的食物都是伤肝食物,因此这些食物在处理过后都含有大量的致癌成分,不但会刺激胃肠健康,还会增加肝脏的代谢负担,引起不同程度的肝损伤。

  (3)戒酒戒烟

  酒精喝到身体里以后,看似是通过胃肠道排出的,其实酒精的代谢却是肝脏来完成的。酒精的成分其实就是乙醇,而乙醇对肝脏的损伤是非常大的,会加重肝脏的正常工作负担,长期超负荷的工作就会损伤肝脏。

  (4)不吃发霉、有变质的食物

  吃变质食品可以导致肝癌,变质的食物多容易发霉,发霉的食品中含有黄曲霉素,这是一种世界公认的头号致癌物质,长期摄入黄曲霉素,会导致多器官癌变。

  03、为什么要建议尽可能接种乙肝疫苗?

  大家都知道,我们国家还没脱离“乙肝大国”的深渊,柳叶刀杂志的《乙肝在中国》提到,在中国生活着1.2 亿乙肝病毒携带者,大约是全球携带者总数的1/3。

  而乙肝又具有较强的传染性,倘若不好好预防,后果不堪设想。这严重的后果中,就有:癌变风险!也就是说,乙肝病毒感染会增加肝癌风险。

  统计资料证明:乙肝病毒携带者如果治疗不及时将有31. 6%-60.1%转化成慢性肝炎,20.8%-56.3%的慢性肝炎患者将恶化成肝硬化、肝腹水,16.5%-51.1%的肝硬化患者将癌变。

  所以,现在卫生健康部门和各医疗专家都呼吁和建议:有条件的家庭或个人,应接尽接乙肝疫苗。

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