脂肪肝的发病原因是什么

　　脂肪肝的发病原因是什么？顾名思义脂肪肝是干细胞内脂肪含量超标的情况，近些年越来越多的人患上脂肪肝，无疑这根我们的生活水平提高有关系，所以脂肪肝又被很多人称为富贵病。脂肪肝的发病跟不良的饮食习惯有着密切的联系，如暴饮暴食，长期嗜酒，进食过多的高脂高糖食物等。脂肪肝虽然是一种慢性病但是如果不加重视可能会引发肝硬化。今天合肥美年体检中心来简单介绍脂肪肝发病原因。

　　1、长期抽烟饮酒的习惯

　　喝酒会直接影响肝脏健康，这是因为喝酒之后，酒精通过肝脏转换为乙醛，而乙醛会直接危害干细胞，长期酗酒直接影响肝脏健康。长期饮酒的人多数会有食欲下降，进而出现食物类的胆碱摄入量减少，使得肝脏载脂蛋白合成受阻，这样会直接导致体内多余的甘油三酯难以消除，从而大量堆积在身体内，引起酒精性脂肪肝的形成。

　　2、过度肥胖

　　由于饮食习惯的原因，平时喜欢吃肉食，甜食，而且经常暴饮暴食，导致身体肥胖的，营养过剩，脂肪在身体内储存堆积，会引起脂肪肝。肥胖的人尤其是腹部肥胖的人得脂肪肝的几率比正常人高出很多。

　　3、不当的节食减肥方法会引起脂肪肝

　　过度节食会使身体需要的蛋白质降低，而肝脏中的脂肪代谢需要蛋白质，长期处于饥饿状态，身体没有足够的营养元素和葡萄糖，身体只能将体内其他部位储存的脂肪和蛋白质等物质都调动起来，将它们转换成葡萄糖。这些物质需要经过肝脏来转换成热量，但是大量的脂肪酸在进入肝脏之后，会造成身体缺乏脂肪代谢的酶类和维生素，导致这些脂肪酸无法代谢出去，在肝脏内滞留，引起脂肪肝的发生。

　　想要改善或者消除脂肪肝要注意养成好的生活习惯，包括坚持运动，消耗体内多余的脂肪；改善饮食习惯，控制高油高热量食物的摄入；控烟控酒等等。

　　长期有不良的饮食习惯，担心自己肝脏出现了问题，可以通过一次健康的体检来发现问题，定期的体检也能够预防慢性病的产生。合肥美年大健康体检中心推出多款体检套餐，体检者可以根据自己的需求进行选择。