感恩节丨守护家人健康 从一份暖心的体检套餐开始

　　11月24日是今年的“感恩节”。风是爱的呼唤，雨是爱的交融。最爱你的人，最关心你的人永远是你的亲人。

　　父母之爱，是天地间最大的爱。自从我们呱呱坠地来到这个世界上，父母就在无微不至地呵护着我们。

　　夫妻之爱，是相濡以沫、风雨同舟的爱，是信任、是尊重、是包容，是除父母之外最亲密的人。

　　你有多久没有拥抱过自己的父母，有多久没有对着爱人说一句“我爱你”？

　　这个感恩节，将所有的感激之情化作最真实的行动，好好报答一下身边爱你的亲人吧！

　　守护家人从守护他们的健康开始。带着全家做一次健康体检，关注健康问题，发现身体里潜在的疾病，早发现、早治疗，让家人安心。

　　为什么鼓励大家每年做一次健康体检？

　　健康检查就是在身体尚未发现明显症状的时候，对全身的重要器官进行筛检，以便了解身体各项指标是否正常。定期体检有助于发现那些尚处于一、二阶段的疾病，比如，高血压、高血脂、肿瘤等。这些疾病如果尚在早期就被发现，则可以通过改变生活习惯、早期药物治疗等手段来抑制病情的发展。对于已经存在的疾病，比如说恶性肿瘤、血液性疾病也可以早发现早治疗，为患者争取到更多的治愈机会 [1]。

　　有哪些在体检中较多发现的病征？

　　血脂增高、血压增高、心电图异常等在老年组中占有相当大的比重，这是因为老年人机体代谢率低、活动量小，如果饮食上食用了过多的脂肪，那么很容易引起高血脂、高血压以及心脏病等一系列的疾病。而且随着年龄的增长，人体肾小管的机能也在逐渐退化，这使得人体代谢的功能降低。因此，中老年人一定不要食用过多高糖、高胆固醇、高蛋白的食物 [2]。

　　中老年女性患病率最高的就是乳腺疾病，其中中年女性发病率较高[2]。

　　甲状腺类疾病在近年来患病几率也有所增加，可能与饮食习惯有关[2]。

　　中老年男性患者患病率最高的是前列腺疾病，其次就是脂肪肝，而脂肪肝的发病比重在近年来也越来越高[2]，尤其是在中年人群中，发病率非常高。这是由于饮酒过量、缺乏运动造成的，而这些因素可能会引起心脑血管方面的疾病。进行定期体检可以及时掌握好疾病对人体的损害程度，及时进行相应的治疗，抑制脂肪肝的发展，将疾病扼杀在尚未萌发的状态。

　　体检中有哪些值得做的项目？

　　检查项目包括体重、血压、心电图、B超、X线等，此外， 还要检查眼睛、血糖、血脂、肝脏功能等[3]。

　　1. 体重

　　中年以后，由于脂肪代谢紊乱，加之活动减少，易产生肥胖而形成高血压、冠心病 、糖尿病等疾病，加之肥胖会加重心脏负担，因此，要定期测量体重，以及时减轻体重。同时，测体重能注意到消瘦问题，过于消瘦也是内脏患病的一个早期信号。如果出现不明原因的消瘦，大概率是疾病的征兆，应做进一步检查。

　　2. 血压

　　血压是生命体征的重要指标之一，随着年龄的增加，全身血管容易发生痉挛和硬化，导致血压升高。许多高血压患者没有任何症状，如不及时发现高血压，高血压就可能对心脑肾等重要脏器的功能造成不可逆性的损害，到那时再治疗已为时过晚。

　　3. 心电图

　　心电图是发现是否患有冠心病、心脏缺血性改变的比较准确的一项检查，而且对是否患有心律失常和心律失常的性质、程度判定，以及对某些心肌损害程度的判定很有价值。

　　4. B超

　　目前高分辨率的B超检查已广泛应用于临床，对早期发现肝、胆、胰、脾的疾患有很大价值。临床上，许多无明显表现的胆石症、胆囊炎大都在常规B超检查中被发现。同时，B超检查对肝、胰及女性子宫附件的良、恶性肿瘤的早期发现也很有价值。

　　5. X线

　　定期做胸部X线检查，有助于及时发现肺部的结核和肿瘤， 也能发现某些心脏方面的疾患。

　　6. 眼睛

　　检查眼睛不但可以发现常见的炎症性眼病、青光眼、白内障等，而且有助于从眼睛中发现身体患有的某些疾病，如糖尿病性视网膜病、高血压病性眼底出血。

　　7. 血脂血糖

　　随着人们生活水平的提高，糖尿病、高血脂的损害就像无形的杀手，威胁着中老年人的健康。定期检查血糖和血脂可以早期发现糖尿病、高脂血症，并及时预防和治疗疾病。查血脂是判断脂质代谢紊乱的指标。血脂代谢异常对中老年人的损害主要表现在动脉硬化方面，并与冠心病、高血压、脑血管意外等有密切关系。

　　8. 肝脏

　　定期检查肝功能、肝病系列及甲胎球蛋白，有助于及早发现脂肪肝等肝脏疾病。早期各种肝脏疾病在肝功能检查中可能表现异常。

　　9. 尿检

　　通过尿的颜色、比重、生化及显微镜下的观察，可以发现许多疾病。如通过化验尿，可以发现尿的异常，从而可能发现肝胆疾病、肾病、泌尿系统疾病及糖尿病等。

　　10. 直肠

　　直肠指检也称肛诊，是指医生用戴指套的手指插入就诊者的肛门，检查直肠末端有无肿块溃疡、出血等，这是发现直肠肿瘤、息肉或肛门病变的一种简单有效的检查方法。

　　同时，直肠指检还可触及男性的前列腺、女性的宫颈，对前列腺病变，如前列腺肿大、前列腺癌以及女性宫颈病变的诊断具有重要意义。

　　11. 乳腺

　　乳腺癌是中老年女性最常见的恶性肿瘤。早期乳腺癌无疼痛无感觉，仅表现为皮肤颜色及局部粘连呈桔皮样改变，一般不易被发现，少数患者有乳头溢液。医生做触诊检查对早期发现乳腺癌具有一定价值。

　　参考文献：

　　[1] 钱英，王丽凤 . 定期健康体检对中老年人生活质量的影响 [J]. 中国实用医药，2011，36(8)：251-252.

　　[2] 康青松. 定期健康体检对中老年人的重要性及影响[J]. 中外医学研究, 2015, 13(3):2.

　　[3] 李德勇. 中老年人为何要定期体检?[J]. 健康生活, 2022(003):000.

　　文章仅用于信息交流，有关疾病、治疗或药品的专业问题，请咨询医生或有专业资质的医疗人员。