肠胃不好不能吃哪些食物？

　　肠胃不好不能吃哪些食物？肠胃不好与平时的饮食有直接关系。建议肠胃不好的人一定要注意平时的饮食。一般来说，肠胃不好的人不能吃生冷食物，例如，皮冻，猪头肉，冷肉等。因为吃了这些食物肠胃比较难消化，就会对肠胃造成影响，肠胃不好建议多吃易消化食物，多吃清淡食物，尤其是新鲜蔬菜和粥等。尽量不要吃辛辣刺激性食物。

　　注意：肠胃不好的人要注意保暖，千万不要着凉。

　　胃病是我们生活中比较常见的一种消化道疾病，并且胃病的发病率也越来越高。一旦患上胃病就会反复发作，很难治愈，严重了还可能会影响人的正常生活质量。不要小看胃病给人体带来的伤害，如果得不到有效的治疗，那么胃病就会越来越严重，甚至还会容易使人患上胃癌，所以我们一旦出现了胃病之后就要进行及时的治疗。

　　胃病经常犯？常吃这几样食物，可能会使胃病“不治而愈”

　　辣木籽可以促进身体素毒的排出，它对幽门螺旋杆菌有抑制作用，对胃炎的治疗也有辅助作用，此外，它还具有保护肝脏的功效。

　　白菜

　　白菜属于温和型的蔬菜，不仅不会刺激胃粘膜，还能促进食物的消化，增强胃部动力，减少胃胀胃酸的情况。并且其中的维生素可以清除受损的细胞，有助于修复胃粘膜，利于冬季养胃。

　　白糖鸡蛋 白糖性平味甘具有润肺生津补中益气等功效，白糖鸡蛋既可以消毒杀菌，又可以养胃护胃，很好的治疗胃病。

　　肉桂。中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻，桂皮有很好的改善作用。

　　红薯 红薯在冬季的时候是经常会出现在我们生活中的，红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

　　蜂蜜柚子茶冲饮

　　蜂蜜柚子茶是一种极其养胃的清甜饮品，具有促进消化、行气、清理肠胃等功效，能提高胃动力，从而起到养胃的效果。去除食物油腻，是一种营养的保健食品，适宜经常食用。