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空腹血糖6.5离糖尿病有多远?出现4个异常时,可能得了糖尿病?

  空腹血糖6.5离糖尿病有多远?出现4个异常时,可能得了糖尿病?你的血糖值是否正常,你知道吗?只有清楚了解自身血糖值是多少,才能够知道自己是否有糖尿病。据了解,中国成人患上糖尿病这类疾病的病率是比较高的,很多人都是出于糖尿病的前期。如果想要“逆转糖尿病命运”,除了要做好定期测血糖工作,还需要知道血糖值的不同意义。
 
 
  空腹血糖6.5正常吗
 
  一般来说,空腹血糖超过6.1就是不正常了,但是空腹血糖6.5也不一定是患上了糖尿病。
 
  糖尿病的诊断需要结合多次空腹血糖和餐后(或者葡萄糖耐量试验)2小时血糖才能确诊,如果多次检测发现空腹血糖大于等于7.0,餐后2小时血糖大于等于11.1,才是患上了糖尿病。
 
  空腹血糖6.5并不是患上了糖尿病,而是处于“糖尿病前期”的“糖调节受损”,还可以逆转的那种。空腹血糖6.5离糖尿病有多远?出现4个异常时,可能得了糖尿病?
 
  糖调节受损分为3种情况↓↓↓
 
  空腹血糖异常:空腹血糖在6.1到7.0之间,但是餐后血糖正常;
 
  糖耐量减低:餐后2小时血糖在7.8到11.1之间,但是空腹血糖正常;
 
  两者并存:空腹血糖在6.1到7.0之间,餐后2小时血糖在7.8到11.1之间。
 
  糖尿病早期表现
 
  逆转糖尿病关键在于坚持,坚持早睡、坚持饮食清淡、坚持多多运动、坚持戒烟戒酒、坚持开导自己让自己心情好一些,都能逆转糖尿病。
 
  令人惋惜的是,由于没有及时对血糖进行监控和干预调理,现代越来越多的人甚至是20几岁的年轻人,都没能在早期及时发现自己血糖偏高,导致终身都得与糖尿病相伴。
 
  不管你是哪个年龄段的人,一旦出现以下“三多一少”症状,说明糖尿病即将找上你了,一定要去测测自己的血糖值。
 
  症状一、容易饿(多食)
 
  糖尿病前期的明显症状之一就是明明吃饱了,还很容易饿。
 
  这是因为当胰岛素分泌异常时,血液中的葡萄糖无法顺利被“送”到各器官中,都储存在血液里面,血糖虽然升高了,身体各器官却一直处于“饥饿状态”,就会出现明明吃饱了还感觉饿的情况。
 
  症状二、总是口渴(多饮)
 
  在没有出太多汗、没有吃太咸太辣的情况下,一般人一天喝8杯水建议2000毫升差不多就能满足身体基本需求。
 
  但是血糖如果偏高的话,身体里“糖多”,人体就会想要多摄取水分“稀释”血液,所以说血糖高的人容易渴。
 
  症状三、多尿
 
  肾脏的肾小球负责过滤血糖,肾小管负责重吸收,当血糖太高时,肾小管吸收不了那么多血糖,就会导致尿液中的糖分变多,渗透压变高,水分也会被更多地“吸”到尿液中,出现多尿的情况。
 
  以夜间多尿为显著特点。
 
  症状四、体重减轻
 
  血糖偏高的人,吃得多喝得也多,按理来说应该会变胖,但是恰恰相反,会变瘦。
 
  这是因为糖尿病患者体内缺乏胰岛素,血糖提供的能力和养分不容易被身体吸收,反而容易随着尿液被排出去,身体只能通过分解蛋白质和脂肪来进行正常运作,长此以往,体重就会变轻。
 
  要是出现了以上4种情况,立马去测测空腹血糖,可能血糖不低。
 
  空腹血糖6.5离糖尿病有多远?出现4个异常时,可能得了糖尿病?日常生活中,饮食和运动需要养成良好习惯。同时,也需要定期做好血糖体检习惯。现如今,合肥美年大健康在针对不同年龄段的体检上,已推出不同种套餐,更有专业健康管理部进行专业分析,欢迎前来咨询。

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