空腹血糖6.5离糖尿病有多远？出现4个异常时，可能得了糖尿病？
空腹血糖6.5离糖尿病有多远？出现4个异常时，可能得了糖尿病？你的血糖值是否正常，你知道吗？只有清楚了解自身血糖值是多少，才能够知道自己是否有糖尿病。据了解，中国成人患上糖尿病这类疾病的病率是比较高的，很多人都是出于糖尿病的前期。如果想要“逆转糖尿病命运”，除了要做好定期测血糖工作，还需要知道血糖值的不同意义。
空腹血糖6.5正常吗
一般来说，空腹血糖超过6.1就是不正常了，但是空腹血糖6.5也不一定是患上了糖尿病。
糖尿病的诊断需要结合多次空腹血糖和餐后（或者葡萄糖耐量试验）2小时血糖才能确诊，如果多次检测发现空腹血糖大于等于7.0，餐后2小时血糖大于等于11.1，才是患上了糖尿病。
空腹血糖6.5并不是患上了糖尿病，而是处于“糖尿病前期”的“糖调节受损”，还可以逆转的那种。空腹血糖6.5离糖尿病有多远？出现4个异常时，可能得了糖尿病？
糖调节受损分为3种情况↓↓↓
空腹血糖异常：空腹血糖在6.1到7.0之间，但是餐后血糖正常；
糖耐量减低：餐后2小时血糖在7.8到11.1之间，但是空腹血糖正常；
两者并存：空腹血糖在6.1到7.0之间，餐后2小时血糖在7.8到11.1之间。
糖尿病早期表现
逆转糖尿病关键在于坚持，坚持早睡、坚持饮食清淡、坚持多多运动、坚持戒烟戒酒、坚持开导自己让自己心情好一些，都能逆转糖尿病。
令人惋惜的是，由于没有及时对血糖进行监控和干预调理，现代越来越多的人甚至是20几岁的年轻人，都没能在早期及时发现自己血糖偏高，导致终身都得与糖尿病相伴。
不管你是哪个年龄段的人，一旦出现以下“三多一少”症状，说明糖尿病即将找上你了，一定要去测测自己的血糖值。
症状一、容易饿（多食）
糖尿病前期的明显症状之一就是明明吃饱了，还很容易饿。
这是因为当胰岛素分泌异常时，血液中的葡萄糖无法顺利被“送”到各器官中，都储存在血液里面，血糖虽然升高了，身体各器官却一直处于“饥饿状态”，就会出现明明吃饱了还感觉饿的情况。
症状二、总是口渴（多饮）
在没有出太多汗、没有吃太咸太辣的情况下，一般人一天喝8杯水建议2000毫升差不多就能满足身体基本需求。
但是血糖如果偏高的话，身体里“糖多”，人体就会想要多摄取水分“稀释”血液，所以说血糖高的人容易渴。
症状三、多尿
肾脏的肾小球负责过滤血糖，肾小管负责重吸收，当血糖太高时，肾小管吸收不了那么多血糖，就会导致尿液中的糖分变多，渗透压变高，水分也会被更多地“吸”到尿液中，出现多尿的情况。
以夜间多尿为显著特点。
症状四、体重减轻
血糖偏高的人，吃得多喝得也多，按理来说应该会变胖，但是恰恰相反，会变瘦。
这是因为糖尿病患者体内缺乏胰岛素，血糖提供的能力和养分不容易被身体吸收，反而容易随着尿液被排出去，身体只能通过分解蛋白质和脂肪来进行正常运作，长此以往，体重就会变轻。
要是出现了以上4种情况，立马去测测空腹血糖，可能血糖不低。
空腹血糖6.5离糖尿病有多远？出现4个异常时，可能得了糖尿病？日常生活中，饮食和运动需要养成良好习惯。同时，也需要定期做好血糖体检习惯。现如今，合肥美年大健康在针对不同年龄段的体检上，已推出不同种套餐，更有专业健康管理部进行专业分析，欢迎前来咨询。
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