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夏季经常胃肠不适怎么办?

  “腹部不舒服,也查不出来什么问题!”“排便时腹痛,排便后缓解,但总感觉鸣肠,难以描述,影响生活和心情。”“常常打嗝、口臭、嗳气,心情很是不好,有时都不愿意见人。”

  1、引起胃肠紊乱的原因有哪些?

  肠道紊乱以后随之而来的是拉肚子、不消化等等异常,也因为这样,所以,很多人都想要找到肠道紊乱的原因,找到原因以后再针对性的调整问题,那么,什么原因会导致肠道紊乱?小编得知,导致肠道紊乱的原因有五个,来看看这五个原因分别是什么。

  一、胃肠功能异常

  如果有一些消化方面病症出现,比方说消化不良、便秘、胃炎、结肠炎之类的,这些病症如果长时间没有被治疗好,那么,就很容易诱发胃肠道功能异常情况。

  二、不良饮食习惯

  如果因为不良的饮食习惯,比方说有暴饮暴食或者是工作原因没有吃早饭,亦或者是在吃饭的时候没有定时,那么,这样的情况也会引发胃肠道蠕动随之出现紊乱。

  三、个人情绪问题

  常见的主要有比较紧张、压力比较大或者是情绪变化等等,这些心理原因会导致人的器官功能随之受到影响,而影响最为明显的一个就是肠胃,因为当不良的情绪对大脑皮层造成刺激以后,就会引发下丘脑功能因此出现紊乱,还会通过植物神经系统来影响到人的胃肠功能。

  四、药物原因

  如果长时间吃一些会对人消化道粘膜造成刺激的药物,那么,这样一来就可能会引起胃肠道功能紊乱情况,还会导致一些胃肠道疾病随之出现,这样一来就会有肠胃不舒服出现。

  2、长期胃肠功能紊乱有什么危害?

  一、降低身体的抵抗力,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,造成病情加重。

  二、严重影响患者的生活质量,给患者的生活与工作都带来了一定的影响,有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而无法正常上班。

  三、反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变,如转变为溃疡性结肠炎,甚至恶变后果严重。

  四、导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,脱发,产生早秃现象。造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状。

  美年大健康体检中心介绍,出现肠胃不适,需要及时对症治疗各种身体不适情况,同时要控制要自己的情绪,建立良好的生活习惯,这样才能有助于恢复正常的胃肠功能。

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