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合肥体检:夏季吹风扇的误区,你了解吗?

  立秋之后,天气依然炎热,空调风扇是夏日必备工具,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。下面合肥美年大健康体检中心来科普一下吹电扇的误区,一起来了解下吧。

  1、不宜一直朝着一个方向

  多是摇头扇,吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,感到全身温度均匀。所以,最好用摇头扇,不要吹定向风。

  2、睡着吹

  即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。

  3、长久吹

  很多人喜欢长时间吹电风扇,觉得刚刚吹凉了身体就停止,会觉得身上还热,不如长时间吹着舒服。

  可是,长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

  4、风速过大

  有人为了尽快凉爽起来,便把电风扇开到最高速,认为风大过瘾解热,这是不当的做法。

  当气温超过30℃时,空气温度已接近于人的正常体温,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。

  因此,不宜用电风扇高档高速吹风,应当调到中速或低速,吹温柔的阵阵微风为好。

  5、距离太近

  电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方,如果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大,神经中枢就会失去平衡,一旦时间过久,各器官就会疲惫不堪,从而感到全身不适。

  因此,在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外,使吹的风均匀柔和。

  为了安全度过一个健康的夏季,一定要正确吹风扇哦。

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