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几天洗一次头发比较健康

  几天洗一次头发比较健康?关注形象是很多人比较在意的事情了,很多人都爱干净,一个干净利落的发型给人的形象感觉自然比较好。清洗头发也是比较烦恼的事情,尤其是头发较长的情况下。洗发次数太多会导致脱发,太少又会引起毛孔堵塞。那么,多久洗一次头发最为健康呢?我们来看合肥美年大健康体检中心介绍。

  很多人洗发都是根据头发看上去是否油腻,是否有头皮屑决定的,但是根据每个人发质、肤质的不同,每个人洗发的次数是不同的,我们来看下一般一周洗几次比较好。

  1、冬季每周在三次到四次,夏季隔天洗一次,在户外工作的灰尘比较多可以增加洗发次数。

  2、由于工作或者个人卫生习惯的原因需要每天洗发的,要注意洗发水、护发素的选择,避免选择碱性过高的洗发液,对头皮造成伤害。

  3、睡前、经期、饭后不宜洗发。很多人睡前洗头洗澡一起,但是长期晚上洗头,水分滞留会导致气滞血瘀,经络阻闭,容易引起疾病。

  4、洗发次数还跟个人发质有关系,油性发质冬季每周三、四次就可以,夏季隔天清洗;中性或者干性发质的可以适当的减少洗发次数,避免过度清洗导致发质变差。

  美年大健康体检中心提醒:洗发次数太多会对发质造成损伤,也可能会引起脱发。另一方面好几天不洗头发会使分泌的油脂堵塞毛囊,影响毛囊正常生长,导致脱发。不过导致脱发的原因有很多种,包括情绪长期处于紧张、焦虑、失眠会导致体内激素分泌失衡,身体状况出现异常。定期体检对身体健康是非常有意义的,美年大健康体检中心特地定制不同年龄体检套餐。体检咨询电话:0551-63839212

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