几天洗一次头发比较健康

　　几天洗一次头发比较健康？关注形象是很多人比较在意的事情了，很多人都爱干净，一个干净利落的发型给人的形象感觉自然比较好。清洗头发也是比较烦恼的事情，尤其是头发较长的情况下。洗发次数太多会导致脱发，太少又会引起毛孔堵塞。那么，多久洗一次头发最为健康呢？我们来看合肥美年大健康体检中心介绍。

　　很多人洗发都是根据头发看上去是否油腻，是否有头皮屑决定的，但是根据每个人发质、肤质的不同，每个人洗发的次数是不同的，我们来看下一般一周洗几次比较好。

　　1、冬季每周在三次到四次，夏季隔天洗一次，在户外工作的灰尘比较多可以增加洗发次数。

　　2、由于工作或者个人卫生习惯的原因需要每天洗发的，要注意洗发水、护发素的选择，避免选择碱性过高的洗发液，对头皮造成伤害。

　　3、睡前、经期、饭后不宜洗发。很多人睡前洗头洗澡一起，但是长期晚上洗头，水分滞留会导致气滞血瘀，经络阻闭，容易引起疾病。

　　4、洗发次数还跟个人发质有关系，油性发质冬季每周三、四次就可以，夏季隔天清洗；中性或者干性发质的可以适当的减少洗发次数，避免过度清洗导致发质变差。

　　美年大健康体检中心提醒：洗发次数太多会对发质造成损伤，也可能会引起脱发。另一方面好几天不洗头发会使分泌的油脂堵塞毛囊，影响毛囊正常生长，导致脱发。不过导致脱发的原因有很多种，包括情绪长期处于紧张、焦虑、失眠会导致体内激素分泌失衡，身体状况出现异常。定期体检对身体健康是非常有意义的，美年大健康体检中心特地定制不同年龄体检套餐。体检咨询电话：0551-63839212