从今天起,对自己好一点。
28岁的江苏小伙小王,查出胃癌晚期。为什么本该风华正茂、前途无量的他,迈进了人生的倒计时?
小伙的父亲边流泪边说,“他就是整天瞎吃,把命给送了”“都吃外卖或快餐,从来不规律吃饭。”
一、胃癌年轻化,偏“爱”这几类人
胃癌,是我国第二大癌,而且近年来发病年龄越来越年轻化。尤其是近五年来,19岁~35岁的年轻胃癌发病数量比30年前翻了一番!
那么,胃癌最“爱”盯上哪几类人呢?
1、长期口味重的人:比如喜欢吃高盐、腌制、油炸、烟熏食物,常吃剩菜剩饭
2、幽门螺杆菌(Hp)感染的人:因为研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
3、有胃部疾病史的人:既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等;
4、有家族肿瘤疾病史的人:父母中有得过胃癌、胃肠等疾病。
5、生活习惯不好的人:比如长期吸烟、饮酒,不爱运动,肥胖等。
二、胃癌的几大表现,千万注意
其实,小王在半年前,就有了消化不良、胃痛、胃胀的症状,可惜因为年轻掉以轻心了。
如果你经常出现下面几种情况,一定要特别注意了。
1、反复腹痛,尤其是上腹部胀痛不适
上腹部胀痛不适、嗳气、食欲不振、消化不良、进食后异 常饱胀,甚至在吃了少量食物后,也会感到莫名的饱 ,这些是早期胃癌最常见的症状。
2、贫血、大便发黑
胃癌可导致胃部出血,因此人会出现贫血、便血、大便发黑的症状。
3、有明显症状
有明显的消化道症状,如经常呕吐、厌食、 反酸、嗳气、上腹饱胀等
胃癌会减弱胃的蠕动功能,造成进食后胃酸可能随着食物反流回食道,引起烧心、反酸。
4、短时间内暴瘦
胃里长有肿瘤,不仅会影响食欲和正常进食,还会导致食物分解不当,影响吸收。
如果短期内暴瘦,比如一个月就减了10斤,不要因为减了些肉而高兴,要当心是否被胃癌或其他恶性肿瘤盯上。
三、预防胃癌,4大关键点要注意!
①预防或根除幽门螺杆菌感染
比如,用公筷,定期做幽门螺杆菌筛查。
②养成良好的饮食、生活习惯
比如,多吃蔬菜水果,少吃高盐食物、烟熏烧烤食物及加工肉品,减少红肉的摄入,戒烟限酒,维持健康体重,注意排解压力等。
③定期体检,治疗早期胃病
出现胃病症状,及时去消化内科做进一步检查和治疗,别把小毛病拖成大问题。
④高危人群定期做胃癌筛查
常见的胃癌筛查包括胃镜检查、磁控胶囊胃镜检查。
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