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美年之声第1期丨春季养肺,美食助益

今天和美年大健康体检中心大家聊一聊肺部健康的话题,跟大家分享肺部疾病的一些基本知识,通过食补养肺。

我们都知道,古代柳絮漫天飞舞的景象美不胜收,吸引文人墨客们留下雅致的诗篇。然而在城市建设飞快的现代,柳絮是非常容易携带灰尘、病菌还有污染物质的,会四处传播病毒,传染疾病。

中医讲道“肺为娇脏,外邪侵入,首先犯肺”,再加上春季气温变化不定,空气中致病因素增多,最容易被伤的就是我们的呼吸系统和肺部了。像感冒、肺炎、气管炎,还有一些传染病比如肺结核等等,都是容易在春季高发的。肺部一旦出现问题,会呼吸困难、胸闷气短,甚至影响人的寿命。

面对这么多的肺部疾病问题,那健康的生活习惯和定期体检就显得尤为重要了。

今天跟大家介绍几种常见的肺部疾病及诊断方法,附带春季养肺的良方,满满的干货哦。 

首先是春季高发传染病肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。排菌者为重要的传染源。人体感染结核菌后,呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。

我们可根据病因、临床表现、影像学检查等做出诊断。 

第二种常见肺部疾病是肺炎

我们日常生活中较多见的是由大肠杆菌、流感杆菌等细菌感染的肺炎;此外,还常表现多种病原体所致的混合感染的肺炎,如细菌、病毒、真菌等;而老年人由于机体抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厌氧菌等,也可引起肺炎。

我们可依据病史及临床表现、体征,结合血常规检查及胸部影像学检查,更有助于诊断肺炎。 

第三种常见肺部疾病是慢阻肺

慢阻肺,全称是慢性阻塞性肺疾病。它是呼吸系统常见慢性疾病,随着肺功能逐渐减退,导致呼吸困难等症状,严重时则影响劳动力和生活质量。而“肺气肿”是慢阻肺的晚期症状,要想明确诊断慢阻肺,则需要进行肺功能检查。

最后一种肺部疾病:肺癌

吸烟是肺癌发生的首要危险因素。研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍。此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。

肺癌可根据临床症状、体征、影像学检查和组织病理学检查做出诊断。要记得,肺癌的早期诊断具有重要意义,只有在病变早期得到诊断和治疗,才能获得较好的疗效。

以上几种常见肺部疾病虽然很让人恐惧,但是M小姐要说的是,养肺就是养气,肺养好了,很多病症是可以改善的。

那么食补养肺应该吃什么?

接下来啊,我就跟大家说说春季养肺润肺的食物,通过食补帮助我们清肺排毒、润肺去燥。

当然了,食补只是推荐的预防肺部疾病的辅助手段,更重要的还是定期体检,时刻关注肺部健康情况,还肺一片清亮! 

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