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戴口罩让皮肤变差,这个锅应该谁来背

  戴口罩让皮肤变差,这个锅应该谁来背

  这几天公司女同事在一起最多的话题就是关于皮肤了:

  “哎呀,我又长了一颗痘,我以前都不长痘的”

  “我也是,我也是,不仅长痘,毛孔也变粗了”

  “唉,都是因为戴口罩,皮肤不透气,闷的”

  “是的,都怪口罩不透气” 。。。

  每年夏天是大家最苦恼的时刻,炎热的夏天,皮肤容易出油容易造成毛孔堵塞,特别是今年疫情当前,大家为了健康出门必须戴口罩,更增加了皮肤的负担。

  所以,戴口罩=变丑?

  其实无论是疫情期间,还是我们日常生活,皮肤的日常护理三步曲:清洁、保湿、防晒,都必须根据自身皮肤状况,严格执行。

  清洁

  清洁是皮肤护理的第一步,早晚各洗一次,可不能偷懒哦。

  关于水温

  洗脸时应用和体温差不多的温水,不易太热,太热的水会洗掉皮肤的正常油脂,而太冷的水又不能达到彻底清除污垢的效果。

  所以用跟体温差不多的温水最好。

  正确选择洗面奶

  干性皮肤和敏感肌的人,推荐使用氨基酸洗面奶;

  正常肤质或偏油性皮肤的人,可以早上用氨基酸洗面奶,晚上用皂基洗面奶。

  选择正确的洗面奶才能更好的清洁面肤,清洁同时不会让皮肤太过紧绷。

  保湿

  做好保湿是保障皮肤健康的基础,涂抹保湿产品有助于皮肤维持水分平衡状态,能够有效预防干燥及瘙痒。

  关于肤质

  偏油性皮肤:可以选择水和乳液;

  偏干性皮肤:可以选择水和面霜;

  关于面膜

  很多人在敷面膜上存在误区,认为面膜是补水圣品,应该做为日常护理必备,甚至有明星建议一天敷一张。

  敷面膜虽然可以给角质层“补水”,但持续时间十分短暂,且敷完面膜须在三分钟内涂抹保湿剂减缓水分的蒸发。所以,通过面膜保湿补水的性价比很低。一周敷一到两次面膜即可。

  对于敏感肌肤的人,保湿产品越简单越好。

  选择合适自己的正确的产品,比盲目使用护肤品更能事半功倍哦。

  防晒

  夏天来临,仙女们开始注意防晒,其实,防晒并不是只有夏天才需要,防晒的核心是紫外线。

  为什么要防紫外线

  紫外线不仅能引起晒伤、晒黑,还能加速皮肤衰老,甚至能晒出皮肤癌。

  紫外线并不是只有夏天才有,它可是一年四季都存在的哦。

  如何防紫外线

  防晒方法分为物理遮挡和涂抹防晒产品。

  物理遮挡就是通过打伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等遮挡暴光部位。

  防晒产品主要指防晒霜、防晒喷雾等。

  物理遮挡和防晒产品可不是二选一,所以,即使戴了口罩,穿了防晒装备,也要涂抹防晒产品~

  如何选择防晒产品

  防晒霜主要看2个指数:SPF和PA。

  SPF指数指防晒伤能力,PA指数指防晒黑能力。

  防晒指数越高越好?

  并不是SPF、PA值越高的防晒霜越好,最好根据日晒时间以及活动场所选择指数合适的防晒产品。

  每隔3个小时左右补涂一次。

  温馨提示

  化学防晒霜需要一定时间才能被吸收,最好在出门前10~20分钟涂抹。

  当然,用完防晒霜,别忘记清洗皮肤,有些防晒霜是需要卸妆的,要注意看包装上的标注,卸妆一定要干净,以免加重皮肤负担。

  当然皮肤护理三步曲,不仅是仙女们需要注意的,男士们也需要注意的哦,一起关注自己的肌肤,成为整条gai最靓的仔!

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