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为何夏季心梗多发?

  为何夏季心梗多发?美年大健康提示:夏季是心梗的高发季节,应该积极预防心梗的发生。心梗,尤其是急性下壁心梗,大部分症状不典型,容易被忽视,导致错过抢救治疗时机,极易对生命健康造成严重威胁。所以,夏季应加强心脏及心血管健康筛查。

  为何夏季心梗多发?

  1、夏季室外温度较高,当人体进入空调、风扇等低温环境或大量喝冰镇饮料、吃冷饮、洗冷水澡、游泳时,较大的温度变化会造成人体内外温差显着增加,由此很容易诱发冠状动脉反射性痉挛,血管收缩,心肌供血减少,心肌缺血、坏死。

  2、夏季温度升高,人们情绪容易激动,很容易造成体内交感神经兴奋,心率加快,心肌耗氧量增加,血液高凝,血小板激活,从而诱发急性心肌梗死。

  3、夏季温度高,人体出汗较多,如水分补充不及时,容易造成体内严重脱水,水电解质平衡紊乱,血液粘稠度增加诱发心肌梗死。

  这些人是心肌梗死的高危人群!

  一定要注意!

  1、合并高血压、糖尿病、高血脂的中老年人群,以及肥胖、吸烟、有猝死家族史的人群;既往明确诊断为冠心病的人群;

  2、出汗较多、脱水的人群;喜食冷饮的人,因为贪凉也可能会引起冠状动脉痉挛,导致心律失常或心肌梗死;

  3、吸烟、酗酒的人群;工作压力大、熬夜、交感张力高的人群,也易发生心肌梗死。

  这些可能是心梗前兆,要重视!

  心梗都有哪些症状?

  究竟该如何识别呢?

  答案有以下几方面:

  严重的胸痛,位于胸骨中上段,疼痛上至咽部,下至剑突,向左肩、左前臂尺侧或下颌放射,胸痛呈压榨感、紧缩感、窒息感,或胸憋胸闷,时间超过20分钟。休息和含硝酸甘油、消心痛、或速效救心丸不能缓解。

  有烦躁、大汗、恐惧或有濒死感等症状时,应高度怀疑急性心肌梗死发作,特别需要注意的是,还可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状(胃肠型心肌梗死),部分患者可有上腹胀痛、牙痛、心悸、气短、黑曚、晕厥或短暂意识丧失。

  安“心”度夏,

  一定要做到以下几点

  1.体检筛查:定期进行心电图、血脂、血压等的检查,可及时发现心脏疾病隐患,及时治疗,避免心梗发生。

  2.平和心态:夏天情绪激动容易导致交感张力增高,引起血压、心率的快速变化,增加心肌耗用,诱发斑块破裂,应当避免情绪激动。

  3.切勿贪凉:合理使用空调,不要将空调温度调得过低。避免大量吃冷饮。

  4.多喝水:及时补充水分保证充足血容量,避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。

  5.适当运动:适当的运动有助于维护正常的血管机能,但不要过早过强,注意劳逸结合。

  6.避免熬夜:熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢,血液变得黏稠增加心血管疾病风险。

  7.饮食清淡:清淡饮食可以减少高血压、高血糖、高血脂的风险。新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有天然的抗氧化成分,能起到保护血管的作用。

  8.合理用药:合理用药对冠心病患者尤为重要,切莫因为没有症状或怕麻烦而自行停用必须的药物。

  夏季,急性心梗来势汹汹

  远离心梗隐患

  积极预防,定期心血管筛

  必不可少!

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