为何夏季心梗多发？

　　为何夏季心梗多发？美年大健康提示：夏季是心梗的高发季节，应该积极预防心梗的发生。心梗，尤其是急性下壁心梗，大部分症状不典型，容易被忽视，导致错过抢救治疗时机，极易对生命健康造成严重威胁。所以，夏季应加强心脏及心血管健康筛查。

　　为何夏季心梗多发？

　　1、夏季室外温度较高，当人体进入空调、风扇等低温环境或大量喝冰镇饮料、吃冷饮、洗冷水澡、游泳时，较大的温度变化会造成人体内外温差显着增加，由此很容易诱发冠状动脉反射性痉挛，血管收缩，心肌供血减少，心肌缺血、坏死。

　　2、夏季温度升高，人们情绪容易激动，很容易造成体内交感神经兴奋，心率加快，心肌耗氧量增加，血液高凝，血小板激活，从而诱发急性心肌梗死。

　　3、夏季温度高，人体出汗较多，如水分补充不及时，容易造成体内严重脱水，水电解质平衡紊乱，血液粘稠度增加诱发心肌梗死。

　　这些人是心肌梗死的高危人群！

　　一定要注意！

　　1、合并高血压、糖尿病、高血脂的中老年人群，以及肥胖、吸烟、有猝死家族史的人群；既往明确诊断为冠心病的人群；

　　2、出汗较多、脱水的人群；喜食冷饮的人，因为贪凉也可能会引起冠状动脉痉挛，导致心律失常或心肌梗死；

　　3、吸烟、酗酒的人群；工作压力大、熬夜、交感张力高的人群，也易发生心肌梗死。

　　这些可能是心梗前兆，要重视！

　　心梗都有哪些症状？

　　究竟该如何识别呢？

　　答案有以下几方面：

　　严重的胸痛，位于胸骨中上段，疼痛上至咽部，下至剑突，向左肩、左前臂尺侧或下颌放射，胸痛呈压榨感、紧缩感、窒息感，或胸憋胸闷，时间超过20分钟。休息和含硝酸甘油、消心痛、或速效救心丸不能缓解。

　　有烦躁、大汗、恐惧或有濒死感等症状时，应高度怀疑急性心肌梗死发作，特别需要注意的是，还可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状（胃肠型心肌梗死），部分患者可有上腹胀痛、牙痛、心悸、气短、黑曚、晕厥或短暂意识丧失。

　　安“心”度夏，

　　一定要做到以下几点

　　1.体检筛查：定期进行心电图、血脂、血压等的检查，可及时发现心脏疾病隐患，及时治疗，避免心梗发生。

　　2.平和心态：夏天情绪激动容易导致交感张力增高，引起血压、心率的快速变化，增加心肌耗用，诱发斑块破裂，应当避免情绪激动。

　　3.切勿贪凉：合理使用空调，不要将空调温度调得过低。避免大量吃冷饮。

　　4.多喝水：及时补充水分保证充足血容量，避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。

　　5.适当运动：适当的运动有助于维护正常的血管机能，但不要过早过强，注意劳逸结合。

　　6.避免熬夜：熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠增加心血管疾病风险。

　　7.饮食清淡：清淡饮食可以减少高血压、高血糖、高血脂的风险。新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有天然的抗氧化成分，能起到保护血管的作用。

　　8.合理用药：合理用药对冠心病患者尤为重要，切莫因为没有症状或怕麻烦而自行停用必须的药物。

　　夏季，急性心梗来势汹汹

　　远离心梗隐患

　　积极预防，定期心血管筛

　　必不可少！

　　美年大健康用专业和责任

　　守护您的安康！