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合肥体检中心:乳腺增生能够自行消失吗?

  合肥体检中心:乳腺增生能够自行消失吗?

  有些公司在组织体检之后,很多女性通过乳腺彩超检查,发现有乳腺增生、结节的结果,女性乳腺疾病如此高发,是怎么回事呢?

  乳腺增生要特别治疗吗?不管它的话,能自愈吗?如果一直有硬结、还胸疼,不会癌变了吧?

  01、乳腺增生能自愈吗

  关于乳腺增生的出现,西医认为雌激素与孕激素平衡失调,致使雌激素长期刺激乳腺组织导致。

  而中医认为乳腺增生是典型的“被气出来的病”,经常情绪不好的人容易气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,从而导致增生。

  当我们复习了这些成因后,好像也知道了一些调理方法,其中一个即是:心情愉快、不生气。

  然后就是了解它的严重等级,可以参考BI-RADS分级,级别越高,可能情况越严重。

  一般来说,3级或者3级以下的乳腺增生,基本无需服药,只要注意日常调理与定期复查,乳腺增生是有可能自愈的。

  但如果查出是4级及以上,就需要立即就医,接受专业治疗了。

  02、做好5件事,让乳腺增生自愈

  乳腺中心的医生也建议说,大多数乳腺增生的患者,只要自己进行适当的调理,调整好自己的内分泌状况,调整好情绪,乳腺增生完全是可能自愈的。

  部分病人可随着卵巢功能的自我调节或随着绝经而自愈,日常生活中注意好这5点:

  1、保持心情舒畅,不生气、少烦闷。

  学会释放压力,保持好情绪。心情一定是第一位的,乳腺疾病多半是气出来的,生活中我们要避免产生抑郁、焦虑、等不良情绪。

  凡事想开、往好的地方想开,更有利增生自愈。长期心情差、压力大都会影响激素分泌水平,都不利于乳腺恢复到健康状态哦~

  2、调整饮食习惯,优化饮食结构。

  少吃高盐高油等重口味刺激性食物,清淡饮食、低脂饮食。

  饮食小贴士:

  少吃动物脂肪、甜食及过多进补食品,避免胆固醇摄入过多,荷尔蒙分泌异常。

  含有黄嘌呤的咖啡、可可、巧克力食物,富含雌激素的蜂王浆、蜂胶等也应该避免。

  平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

  3、生活有规律,劳逸结合,保证充足的睡眠。

  另外,拥有良好和谐的性生活,也可以调节内分泌失调状况,减少乳腺胀痛。

  4、多运动,吃动结合,提高免疫力。

  每周至少保持3次30分钟以上的运动,可辅助调节心情,提高免疫力。

  5、禁止乱用避孕药及含雌激素的美容用品等。

  如果需要服用,一定要在医生指导下进行,不可擅自使用。

  03、乳腺增生自愈之后,会复发吗?

  乳腺增生有复发的可能性。影响乳腺增生复发的因素主要因素有:

  1、不良的情绪与压力影响

  2、没有彻底治愈就停止治疗或调理

  3、不良的生活及饮食习惯,没管住嘴巴

  4、其他疾病等

  以上就是关于乳腺增生的介绍,希望可以帮助广大女性朋友了解,关注乳房健康,另外,体检时同时也需要注意妇科筛查。

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