内分泌失调怎么调理

　　内分泌失调怎么办?内分泌失调怎么调理?说到内分泌失调，很多美女都会闻到色变，因为一旦内分泌失调发生，最明显的表现就是脸上会突然长粉刺，而且会失控，甚至莫名其妙地出现大斑点，这会影响容貌。积极准备怀孕的朋友也会特别注意自己的内分泌系统是否正常，担心内分泌失调会影响怀孕。合肥体检中心

　　在健康人体中，内分泌系统和神经系统的各种激素调节人体的新陈代谢和生理功能。内分泌系统参与调节人体的许多生理活动和生命现象，如代谢过程、生长发育、生殖衰老等。它与各种酶(生化酶)配合，维持人体环境的相对稳定性，以适应体内外复杂多变的变化。人体内分泌系统紊乱时，会出现各种体征，尤其是女性，症状更明显。

　　现代生活节奏紧张，工作压力大。许多朋友经常熬夜加班，吃饭不规律，饮食不均衡。长期积累后，很容易出现内分泌紊乱。那么，如果我有内分泌失调的症状，我该怎么办?

　　事实上，临床上内分泌治疗方法很多，根据不同的病因、症状的严重程度和不同的体质会有不同的治疗方法。通常，激素分泌过多引起的机能亢进是基于抑制和减少的原理，而药物可以用来抑制激素的分泌和合成;原则上，有必要弥补激素分泌不足造成的失衡，包括补充生理剂量的激素。

　　对于那些因为内分泌失调不严重而不需要治疗的人，他们也可以从饮食和锻炼开始，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，定期锻炼，增强体质，不要熬夜。

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