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关于熬夜的5大真相，颠覆你的常识 据说，当代年轻人的生活，从0点开始。 结束了一天的忙碌，回家、吃饭、洗漱，麻木的神经终于渐渐苏醒。一看手机： 十二点了，我剧还没追/游戏……[详细]
控血糖的5个误区，很多人都做错了！ 这个数量位居全球第一，所以控血糖不论是对糖尿病患者或是普通人来说，都很重要。 今天我们总结了5个常见关于降血糖的误区，让我们来一次说……[详细]
这项羞羞的检查，能发现癌症，却被很多人嫌弃 肛门给你检查一下吧？ 不用了不用了医生，我下面都好的 体检时，发生过以上对话，纯属巧合。 心里还默念一句菊花都一样，别无二致……[详细]
想长寿吗？快来保养你的肠道吧！ 诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其着作《延年益寿》中明确提出，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。 梅契尼可夫……[详细]
中年工作危机，健康也危机！尤其这7道健康坎，道道致命，你会中招几个？ 中年之后明显感觉体力、精神不如年轻人，有些人迎来了事业的黄金期，但是同时身体素质也步入了中年危……[详细]
没有不适感觉，不等于没有危害 研究结果显示，收缩压每升高10 mmHg，亚洲人群的脑卒中与致死性心肌梗死发生风险分别增加53%与31%。血压控制得越早，可以更有效地预防心、脑、肾损……[详细]
夏季养生，做到这些，让你更健康 立夏到夏至，这两个月是阳气最盛的时节，万物进入旺季生长期。人体的阳气向上向外发散，这时我们也需要养生保健，具体该怎么做呢？ 美年大健……[详细]
噪音污染在生活中比较常见了，又被称为看不见的杀手，一直在噪音环境中生活工作，对于听力的影响是非常大而且是不可逆的，对于噪音污染我们要怎么做呢？ 如何正确应对噪音污染……[详细]
肥胖、三高...竟可能是饿出来的！ 随着物质生活条件的改善，吃得好取代了吃得饱，成为了人们新的饮食追求。但你知道吗，其实现在依然有很多人没吃饱，处于微量元素缺乏的隐性饥……[详细]
这7个特点，小结老年人的高血压 目前全国有2亿多高血压患者，其中老年人高血压发病率约占所有高血压患者总人数的65%。高血压显着增加老年人发生缺血性心脏病、脑卒中、肾衰竭、……[详细]
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